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一、 : b* q" L7 b1 }+ H7 W' I/ M# C( L
1.买来青鱼,切成鱼片。 $ [2 c# U* F4 \
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
# v0 P3 X R% ~9 k3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
; Y2 s T& _, o% l9 {4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 6 z% B0 @* v4 R" s5 m4 T/ o
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 1 T. h( F: s$ _1 T
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
0 v' F5 a9 i& y# J, E二、
. M4 R ]' z/ r& [) c/ t7 k! r" M- ]原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) , {- e/ x7 Y2 k; w
或Tilapia(罗非鱼) 4 J/ @, N& L4 {" a# m3 p
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) & \5 A y( i" p1 X! E7 B
一条 $ V0 x8 p. C8 M
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 4 `3 ?/ f" `8 Q8 i
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 ; z+ j: l7 Q9 @1 K0 k- B
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 . w6 l+ H1 p2 m3 Y
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 " v+ d7 X, `) d% q
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 $ l: d* z0 }3 g7 y
做法: # f7 V* b; P, W! i) v' p
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
; ]4 h$ ~# j! g" _* b$ m2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
& X% c3 z$ \; O, o* j3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 0 W! a. s- S @+ P
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 6 V& i" j+ C9 t$ G3 D
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! ' F! [/ @* \$ i
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